Mehr "Grün sehen"und dir wird's gut gehen.

Dass die Farbe grün einen erholsamen Einfluss auf unseren Stressfaktor hat, war mir natürlich schon klar. Aber ich fand es so charmant, dieses Wissen als aktive Übung für eine kleine Pause am Arbeitsplatz zu verwenden. Und was ich bis dahin noch nicht so bewusst wahrgenommen hatte, ist die Tatsache, dass die Farbe Grün uns nicht nur psychisch, sondern eben auch physisch erholt – und zwar die Augen. Unser Sehnerv ist permanent aktiv, solange wir wach sind. Denn auch wenn wir in der Mittagspause unseren Blick (wenn’s gut läuft) vom Bildschirm abwenden, so liefern wir unsere Augen dennoch an Unmengen an optischer Reize aus.